Cinco alimentos para melhorar memória e concentração


Equipe eCycle FACEBOOK TWITTER LINKEDIN EMAIL Conheça alimentos que ajudam a melhorar a memória e o desempenho de funções básicas do seu cérebro Já são muito difundidos os benefícios de nos alimentarmos de forma adequada para suprirmos as necessidades do nosso organismo e mantê-lo saudável. Entre as regras básicas estão aumentar o consumo de frutas, vegetais, legumes, […]

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Alimentos que dão bem-estar


Sabe aquela sensação gostosa de estar apaixonado, que até te deixa sem apetite? Você só quer ver e ouvir a voz da pessoa amada e não vê a hora de o próximo encontro chegar? Pois é, quando se está apaixonado, você libera quatro hormônios na corrente sanguínea que garantem essa sensação prazerosa. É uma sensação […]

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Alimentos para reduzir o cansaço


A fadiga, a ansiedade e oestresse parecem que são os males da vida moderna e frequentemente as pessoas acordam já cansadas, como não tivessem dormido. O desgaste atrapalha o rendimento escolar e o desempenho no trabalho, além de prejudicar a concentração e causar mal estar. É bem sabido que esses sintomas são muitas vezes provenientes […]

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