Figado de Boi


  palavras-chave: fígado de boi, ferro, proteína e vitamina A fígado de boi O fígado de boi é um produto alimentício nutritivo e rico em vitaminas, e recentemente foi classificado como um dos “super-alimentos”, recomendados para serem incluídos em nossa alimentação. O fígado de um animal novo é teoricamente mais saudável por ter acumulado menos […]

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De A a Zinco no seu prato


• Café da manhã Daniel Teixeira OVO MEXIDO Vitaminas dessa refeição: Cálcio, vitamina A, vitamina B2, niacina, vitamina B6, vitamina B12, ácido pantotênico, biotina, vitamina D, vitamina E, fósforo, magnésio, sódio, cloro, potássio, enxofre, zinco, manganês, cobalto, selênio • Almoço Daniel Teixeira Vitaminas dessa refeição: Vitamina A, vitamina B1, ferro, niacina, ácido fólico, vitamina B12, […]

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Quais são os benefícios da alface? Descubra 8 vantagens dessa folha para a saúde


Sempre presente nas saladas do dia a dia, a alface é um poderoso alimento para a saúde. Rica em vitaminas, ela deixa o organismo forte e nutrido Produto recomendado Alface crespa orgânica Basta pensar em uma salada de folhas ou em um hambúrguer mais leve e caprichado para logo inserirmos a alface na lista de ingredientes. Mas, mais do […]

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Niacina


Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre. Saltar para a navegaçãoSaltar para a pesquisa Este artigo ou secção não cita fontes confiáveis e independentes. Ajude a inserir referências. O conteúdo não verificável pode ser removido.—Encontre fontes: Google (notícias, livros e acadêmico) (Abril de 2013) Niacina Alerta sobre risco à saúde Nome IUPAC nicotinic acid Outros nomes pyridine-3-carboxylic acid, nicotinic acid, nicotinamide, niacinamide, vitamin B3 Identificadores Número CAS 59-67-6 PubChem 938 ChemSpider […]

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O vitaminado fígado


O fígado tem uma série de vantagens: além de ser um catalisador de quase todas as vitaminas, é um alimento versátil e de fácil digestão. O hábito de comê-lo deve ser cultivado desde a mais tenra infância, ou corre-se o risco de não aceitá-lo após a idade adulta, devido ao seu sabor acentuado. Mesmo assim, […]

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9 Benefícios do Amendoim – Para Que Serve e Propriedades


O amendoim pode ser classificado corriqueiramente como castanha devido ao seu perfil nutricional, porém, ele pertence à classe botânica das leguminosas, ou seja, é parente do feijão, lentilha, ervilha etc. Iremos explorar a seguir os benefícios do amendoim, mostrando as propriedades para saúde e boa forma. O nome científico da planta que produz o amendoim […]

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