Dieta ocidental pode explicar aumento de Alzheimer


Redação do Diário da Saúde Enviar a um amigo Imprimir A Dieta da Mente evita o declínio cognitivo, mesmo permitindo alguns “pecados alimentares”. [Imagem: Rusch University Medical Center] Alzheimer e dieta Os diagnósticos da doença de Alzheimerestão aumentando em todo o mundo, estimando-se que 42 milhões de pessoas tenham a doença atualmente, tornando o mal de Alzheimer o tipo […]

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Dieta mediterrânica


Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre. Saltar para a navegaçãoSaltar para a pesquisa A Dieta Mediterrânica é um elemento do Património Cultural Imaterial da Humanidade inscrita originalmente na Lista Representativa da UNESCO na 5ª sessão do Comité Intergovernamental da UNESCO[1] para a Salvaguarda do Património Cultural em Novembro de 2010 em Nairobi, no Quénia pela Espanha, Itália, Grécia e Marrocos, […]

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Frutas e suas calorias


Leia mais: 3 frutas anticalorias “Para reduzir o risco de atrapalhar a dieta, sempre que possível, procure consumi-las com a casca ou outras fontes de fibras (aveia, farinha de linhaça), gordura boa (castanhas) ou proteína magra (iogurte, queijo)”, ensina Carolina Baliere, nutricionista do Rio de Janeiro. As calorias equivalem a uma porção de 100 g Aproveite para variar suas […]

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Frutas – Fruits


Citrus Fruit (frutas cítricas) Grapefruit (toranja) Kumquat (laranjinhas japonesas) Key Lime (nosso limão) Lemon (tipo de limão amarelo) Rangpur Lime (limão vermelho) Murcott (mexerica morgot) similar to Mandarin Orange Ugli fruit (mexerica ponkan) Tangerine (mexerica) Orange (laranja) Berries (frutinhas pequenas, como a amora e o morango) Blackberry (framboesa preta) Blueberry (blueberry) Grapes (uvas) Kiwi fruit […]

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Alimentos para reduzir o cansaço


A fadiga, a ansiedade e oestresse parecem que são os males da vida moderna e frequentemente as pessoas acordam já cansadas, como não tivessem dormido. O desgaste atrapalha o rendimento escolar e o desempenho no trabalho, além de prejudicar a concentração e causar mal estar. É bem sabido que esses sintomas são muitas vezes provenientes […]

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