5 dicas sobre o que comer para emagrecer


Tatiana Zanin Nutricionista Saber comer para emagrecer é simples e o sucesso geralmente é garantido, isto porque, mais importante do que não comer determinados alimentos gordurosos ou muito açucarados que fazem engordar, é saber o que comer para substitui-los e, assim, conseguir emagrecer. Além disso, cumprir regras simples emagrece mais a longo prazo porque é […]

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Alimentos e Diarreia. O que comer. O que evitar


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