POSTURAS E ATITUDES PARA UMA VIDA + FELIZ


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Posturas  e  Atitudes  para  uma  Vida  Feliz é uma singela contribuição para o bem viver na turbulência cotidiana das grandes cidades. Os dias, em geral, tem sido uma mistura de ruídos, trânsito engarrafado e poluição visual de muitos tipos. Como fazer para restaurar a paz interior e a alegria da vida ? Vamos apresentar posturas e atitudes simples, mas que contribuem MUITO !
Posturas e Atitudes

Posturas e Atitudes: algumas sugestões

Há 3 coisas que não recuperamos: o tempo, a palavra e a oportunidade;
Há 3 coisas que não devemos perder: a paciência, a esperança e a dignidade;
Há 3 coisas que valem mais do que tudo: o amor, a confiança, e as convicções;
Há 3 coisas inconstantes na vida: o poder, a sorte e a prosperidade;
Há 3 coisas q definem uma pessoa: a honestidade, o trabalho e suas realizações;
Há 3 coisas que destroem uma pessoa: o vício, o orgulho e a raiva; e
As 3 coisas mais difíceis de dizer: Eu te amo ! . Me Perdoe ! . Eu preciso de ajuda !
Realmente belo roteiro / vídeo  elaborado  por  Mindprocess.com.br –Curtam !

Mais algumas Boas Posturas & Atitudes: …

Vamos apresentar 10 Atitudes Simples ( de um lista de 100 ) que certamente melhoram o bem viver e o relacionamento humano:
1- Sorria quando você fizer contato visual com alguém.
2- Mantenha a porta aberta para a pessoa atrás de você.
3- Limpe todas as suas roupas velhas e as doe a alguém em necessidade.
4- Seja um motorista cortês.
5- Viva cada momento com entusiasmo.
6- Elimine as palavras “ódio”, “não posso” e “não vou” do seu vocabulário.
7- Pense, fale e aja de forma amorosa.
8- Perdoe alguém !
9- Converse com alguém que parece solitário.
10- Aprecie as pessoas como elas são !

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5 Passos para conseguir uma Atitude Positiva na Vida: …

Passo 1: TOME CONSCIÊNCIA QUE TER ATITUDES POSITIVAS É UMA ESCOLHA:Por muito difícil que seja admitir, vc. escolhe sempre os estados emocionais em q se encontra, pode é ter mais ou menos consciência disso. Lembre-se q os sentimentos, são isso mesmo, sentimentos q se referem à percepção que estamos a ter em relação a alguma coisa que está a acontecer na nossa vida. Como tal, os sentimentos em si mesmo, não são bons nem maus, são apenas informação. Nós é que interpretamos como bom ou mau, aquilo que sentimos, e a partir daí, escolhemos a atitude a ter face à situação que estamos a viver, ou aquilo que estamos a pensar.

Passo 2: LIVRE-SE DA NEGATIVIDADE: Se você pretende viver uma vida de alegria e felicidade, não pode de forma nenhuma alimentar os seus pensamentos negativos, movimentar-se de acordo com eles e muito menos tomar decisões num estado crônico de negatividade.

Passo 3: OLHE PARA O LADO POSITIVO DA VIDA: Podem não existir aspectos positivos em tudo. Acredito que muitas coisas não têm nada de positivo ou construtivo na nossa vida. E por certo todos nós já fomos confrontados com situações destas nas nossas vidas. Quanto a estes acontecimentos nada podemos fazer, dado que não os controlamos. Mas as respostas e reações a eles, sim, podemos escolher o que fazer, que ações tomar e que atitude adotar.
Passo 4: REFORCE A  POSITIVIDADE  EM  SI:  Assim que consiga começar a detectar os padrões de negatividade e tomar mais controle sobre os seus pensamentos e consequentes decisões a tomar, as suas redes neuronais irão iniciar um processo de mudança e reforço. Cada vez que conseguir reverter um estado de incapacidade ou uma atitude negativa, para uma atitude mais capacitadora e positiva, esses caminhos neuronais que foram ativados aumentarão a sua força de resposta.
Passo 5: PARTILHE A SUA FELICIDADE COM OS OUTROS: Você precisa de ser positivo consigo próprio perante este novo e renovado padrão de atitude positiva para que possa realmente ter efeito, mas necessita igualmente mostrar-se positivo com os outros. É reforçador e reconfortante a partilha da sua positividade ao mundo. Existe uma forma muito simples de poder executar isto. Seja agradável com as outras pessoas, diga a alguém que simpatiza com ela. Elogie alguém por alguma característica que goste nessa pessoa. Diga a alguém muito significativo para você, o quanto o ama e como essa pessoa é importante.
Saiba +++ , acesse a íntegra deste Post.

Já escrevemos outros 3 Posts q  abordam temáticas semelhantes: “Viver Bem é Coisa Rara” , “10 Conselhos Úteis ao Bem Viver” e “Quietude é fundamental” .

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