Regras Simples em direção à Felicidade


 

  1. simplifique a sua vida
  2. não espere gratidão e compreensão dos outros
  3. alimente-se bem
  4. descanse, durma bem
  5. agradeça todo dia o que tem
  6. veja os pontos positivos de tudo
  7. beba água
  8. exercite-se
  9. faça o bem um pouco todo dia
  10. escreva listas e agendas e tire estas coisas da sua mente
  11. pratique meditação
  12. guarde 10% do que ganha
  13. va ao medico anualmente
  14. se der doe sangue
  15. procure ver o lado bom das pessoas e de tudo
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