50 pequenas ideias para realizar em 2019


comente e coloque ideias

  1. acordar mais cedo
  2. doar 5 reais por mes para uma boa causa
  3. ajudar a limpar as ruas
  4. mandar uma ideia para o congresso
  5. fiscalizar um vereador, um deputado estadual, um federal e um senador
  6. fazer yoga ou ginastica ao menos 2x por semana
  7. fazer um auto checkup mensal da sua saúde
  8. criar um bom habito
  9. eliminar um mau habito
  10. fazer uma dieta
  11. perder 2 kg em 6 meses (para quem esta acima do peso
  12. fazer alguém parar de fumar
  13. adotar em grupo um morador de rua
  14. plantar 20 mudas de arvores
  15. vacinar gratuitamente um gato ou cachorro de rua
  16. fazer uma vaquinha para castrar um animal de rua
  17. mandar em grupo uma sugestão para o metro e supervia (por exemplo, por mais bancos nas estações)
  18. conseguir guardar ao mês a metade do dizimo (5% da sua renda)
  19. mandar uma sugestão para um sindicato, uma ong, a ouvidoria de uma empresa, o ministério publico
  20. doar sangue
  21. se cadastrar como doador de medula
  22. estudar uma língua estrangeira
  23. ler um livro, e opinar sobre o mesmo
  24. criar uma pequena horta em casa
  25. ajudar um drogado e sua familia
  26. fazer alguns cursos rapidos on-line
  27. ler a biblia, o budismo ou o livro de alguma religiao
  28. meditar
  29. ver menos tv
  30. ver o zap só após as 9:00
  31. orar ou meditar antes de dormir e relaxar para ter um bom sono
  32. pensamento positivo e ação positiva
  33. ser grato pelo que tens, gratidão a Deus, à natureza e aos antepassados
  34. ler um bom livro
  35. fazer uma agenda diaria/semanal/mensal/anual
  36. criar metas de vida semanais mensais anuais …
  37. elaborar propostas para seu bairro, condominio, igreja, partido, …
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