Como usar as afirmações positivas no dia a dia


Por Sara ViegaAtualizado: 20 janeiro 2017
Como usar as afirmações positivas no dia a dia

Ter uma vida perfeita, vivendo comodamente, desfrutando de relações maravilhosas, liberdade financeira, um trabalho ideal, entre outras coisas, é um sonho que qualquer pessoa pode ter. EmumComo.com.br mostramos a você uma ferramenta muito eficiente para transformar isso em realidade, usando 3 pontos-chaves para descobrir como usar as afirmações positivas no dia a dia e reprogramar sua vida para a situação ideal.

Também lhe pode interessar: Como desfrutar do dia a dia

Crie afirmações poderosas

Para criar afirmações poderosas é importante escolher corretamente as palavras que vai usar; esqueça as palavras negativas, e foque mais em decretar exatamente o que deseja para sua vida, isto é, feche os olhos e pense seriamente sobre sua vida perfeita no campo financeiro, e escreva em positivo e com o verbo no presente.Exemplo de afirmação frágil: JÁ NÃO TENHO DÍVIDAS NA MINHA VIDA.Exemplo de afirmação poderosa: DESFRUTO DE LIBERDADE FINANCEIRA, POSSO ADQUIRIR QUALQUER COISA QUE EU QUISER.

Use cartões chamativos e imagens que lembrem o que quer

Depois de ter criado sua combinação de afirmações poderosas em cada tema que lhe interesse trabalhar neste exato momento, consiga cartões coloridos, onde você possa colocar imagens que ilustrem a afirmação de referência; sugiro a você usar papel opaline colorido que é muito chamativo e perfeito para criar este tipo de materiais. Escreva sua afirmação em uma face do cartão, e na outra, a imagem que ilustre esta afirmação, cuidando sempre para que a imagem coincida com o que deseja atrair para sua vida.

Repetição, emoção e sentimento

Neste ponto é necessário levar com você seus cartões de afirmação para usá-los em cada momento do dia; você vai ler a afirmação e focar sua atenção na imagem do cartão enquanto repete a oração várias vezes, se esforçando para colocar emoções positivas adequadas no que está repetindo. Sinta-se feliz, cheio de entusiasmo e confiança de que isso que está desejando já é parte da sua vida, recriando o sentimento de felicidade, de liberdade econômica, e visualizando em sua mente essa sensação de vida perfeita que você já tem. Dedique vários minutos para sintonizar com suas emoções, depois continue com sua vida normal sem se apegar aos resultados imediatos, desfrutando deste exercício e observando as mudanças em seu estado de ânimo 4 semanas depois do início; você vai se surpreender ao ver quantas coisas mudaram em sua vida com a simples prática deste exercício diário.

Este artigo é meramente informativo, no umCOMO não temos capacidade de receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como usar as afirmações positivas no dia a dia, recomendamos que entre na nossa categoria de Saúde Mental.

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s