Como Se Tornar Budista


3 Partes:Compreendendo os conceitos básicos do budismoRefugiando-sePraticando o budismo no dia a dia

O budismo, uma religião ancestral fundada por Sidarta Gautama, ensina conceitos como carma, as Quatro Nobres Verdades e o ciclo do renascimento.[1] Com milhões de praticantes ao redor do mundo, é uma das religiões mais populares hoje em dia. Compreenda as crenças básicas do budismo para ver se é a religião certa para você antes de entrar de cabeça nas tradições antigas.

Parte1

Compreendendo os conceitos básicos do budismo

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    Aprenda a terminologia básica. Como muitos termos dos textos budistas são estranhos para as pessoas do ocidente, compreender a terminologia básica facilitará o entendimento das leituras necessárias. Os termos básicos incluem, mas não se limitam a:

    • Arhat: um ser que alcançou o nirvana.
    • Bodisatva: um ser no caminho do esclarecimento.
    • Buda: um ser desperto que alcançou o esclarecimento pleno.[2]
    • Darma: um termo complicado que normalmente se refere aos ensinamentos do Buda.
    • Nirvana: a benção espiritual, o objetivo final do budismo.
    • Sangha: a comunidade budista.
    • Sutra: o texto sagrado do budismo.
    • Venerável: um sacerdote que normalmente utiliza vestes laranjas.
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    Familiarize-se com as escolas budistas. As mais populares hoje em dia são a Theravada e a Mahayana.[3], que possuem os mesmos conceitos básicos, mas com focos diferentes. Enquanto a escola Mahayana se foca no caminho para o bodisatva, a escola Theravada se foca nas práticas do darma.[4]

    • Existem muitas outras escolas, como o budismo terra pura, o budismo zen e o budismo esotérico.
    • Os ensinamentos são os mesmos em todas as escolas, o que muda é apenas o foco.
    • Por ser uma religião antiga, algumas diferenças mais complexas das escolas não podem ser detalhadas aqui. Pesquise mais um pouco sobre elas para descobrir qual o interessa mais.
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    Leia mais sobre a vida de Sidarta Gautama. Faça uma pesquisa na internet ou procure alguns livros sobre o fundador do budismo. Ele foi um príncipe que abandonou o estilo de vida luxuoso da família real para buscar o esclarecimento. Apesar de não ser o único buda conhecido, ele é o fundador do budismo.
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    Aprenda sobre as Quatro Nobres Verdades. Um dos principais conceitos do budismo é resumido em quatro simples verdades: do sofrimento, da causa do sofrimento, do fim do sofrimento e a do caminho que leva ao fim do sofrimento.[5] Ou seja, o sofrimento existe, possui uma causa e um fim e há um modo de tornar esse fim real.

    • As Quatro Nobres Verdades não são negativas. A ideia é reduzir o sofrimento através da contemplação.
    • Elas enfatizam que a busca pelo prazer não é importante.
    • Caso sinta-se confuso, saiba que não está sozinho. Algumas pessoas precisam de anos para compreender esse ensinamento.
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    Aprenda mais sobre o nirvana e a reencarnação. Os budistas acreditam em múltiplas vidas: após a morte, você renasce em uma nova vida e esse ciclo apenas se encerra após alcançar o nirvana.[6] Você pode renascer no reino dos humanos, dos animais, dos asuras, dos fantasmas famintos, no céu ou no inferno.[7]
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    Entenda o que é o carma. Ele determina quando e onde cada indivíduo renascerá e é definido de acordo com a vida que leva hoje e com suas vidas passadas. Ele pode afetá-lo agora, daqui cinco vidas ou em cem anos, isso não cabe a você decidir.

    • O carma negativo é resultado de ações e pensamentos ruins como mentir, roubar ou matar.
    • O carma positivo é resultado de boas ações e bons pensamentos, como gentileza, generosidade e a disseminação dos ensinamentos budistas.
    • O carma neutro é resultado de ações sem efeitos reais, como dormir ou respirar.

Parte2

Refugiando-se

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    Encontre um templo no qual se sinta confortável. As cidades grandes costumam ter diversos templos, mas eles seguirão escolas diferentes e oferecerão aulas, atividades e serviços diferentes. Visite os templos da região e converse com as pessoas de lá para conhecer melhor o local.

    • Pergunte quais os serviços e as atividades disponíveis.
    • Conheça os santuários.
    • Compareça a alguns eventos e veja se a atmosfera do local o agrada.
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    Torne-se parte da comunidade. O budismo possui um senso de comunidade muito forte e os monges e devotados costumam ser informativos e acolhedores. Visite as aulas e faça amigos no templo.

    • Muitas comunidades viajam para diversos templos budistas ao redor do mundo. Faça isso se puder, pois é um ótimo modo de se envolver.
    • É normal ficar nervoso ou com vergonha no começo.
    • O budismo é muito popular na Índia, na China e em outros países asiáticos. Se você fala apenas português e inglês, a comunicação pode ser um pouco complicada.
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    Pergunte sobre o refúgio nas Três Joias. As Três Joias, também conhecidas como Três Tesouros e Três Refúgios, são o Buda, o Darma e o Sangha.[8] Para se refugiar nelas, normalmente é necessário realizar uma cerimônia em que é feito um juramento de se comprometer aos cinco preceitos do budismo: não roubar, não matar, não ter má conduta sexual, não mentir e não se intoxicar.

    • Os pormenores da cerimônia variam de templo para templo.
    • Não se sinta obrigado a se refugiar nas Três Joias, pois seguir a moralidade budista é a parte mais importante da religião.
    • Se não for possível participar da cerimônia por razões culturais ou por não encontrar um templo próximo de você, ainda é possível se comprometer a seguir os cinco preceitos do budismo.
    • Após se refugiar no budismo, você pode ser considerado oficialmente um budista.

Parte3

Praticando o budismo no dia a dia

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    Mantenha-se presente na comunidade budista. Assistir aulas no templo em que se refugiou é um ótimo modo de se fazer isso. Alguns templos possuem aulas de meditação, ioga e outras atividades. Se possível, passe um tempo com amigos e familiares que também sejam budistas.
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    Continue estudando. Existem muitos sutras, as escrituras budistas, disponíveis na internet, em bibliotecas e livrarias. Alguns monges e outros praticantes do budismo possuem resumos escritos dos sutras, talvez seja possível pegá-los emprestados. Alguns dos sutras mais conhecidos são: o Sutra do Coração, o Sutra do Diamante e o Sutra da Perfeição da Sabedoria.

    • Após dominar o conceito do budismo, espalhe o conhecimento.
    • Tente não se sentir pressionado a conhecer todos os conhecimento do budismo logo de cara.
    • Assista aulas com veneráveis e devotos no templo.
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    Viva de acordo com os cinco preceitos. Pode ser difícil seguir os cinco preceitos, mas lembre-se de que fez um juramento ao se refugiar nas Três Joias. Esforce-se para não mentir, não roubar, não matar nenhuma criatura viva, não consumir intoxicantes e não cometer má conduta sexual. Caso você quebre o juramento, arrependa-se e esforce-se para que isso não se repita.
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    Pratique o Caminho do Meio.[9] O ensinamento budista requer que os praticantes levem uma vida equilibrada, jamais pendendo para o luxo ou para a restrição. O Caminho do Meio, também conhecido como Nobre Caminho Óctuplo, ensina-o a obedecer aos oito elementos. Passe um tempo estudando todos eles:

    • Compreensão correta.
    • Pensamento correto.
    • Fala correta.
    • Ação correta.
    • Meio de vida correto.
    • Esforço correto.
    • Atenção correta.
    • Concentração correta.

Dicas

  • No budismo, é essencial ajudar os outros.
  • Passe um bom tempo aprendendo sobre o budismo antes de fazer o juramento e se refugiar nas Três Joias.
  • Existem muitos textos filosóficos complicados no budismo. Não se sinta mal se ficar confuso.
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