Mindfullness Organizacional


  • Redução dos conflitos no local de trabalho;

  • Melhor gerenciamento das emoções;

  • Desenvolve uma cultura mais colaborativa;

  • Aumenta a resiliência;

  • Maior felicidade e satisfação no trabalho.

Equilíbrio
  • Maior foco e atenção nas atividades diárias;

  • Decisões e planejamento estratégico mais eficientes;

  • Redução do absentismo;

  • Menor vulnerabilidade ao estresse, ansiedade e depressão;

  • Diminui a incidência de doenças relacionadas ao estresse.

Desenvolvimento
  • Aumenta a criatividade;

  • Aumenta a auto-consciência;

  • Melhora a capacidade de resolução de problemas;

  • Melhora a empatia​;

  • Ajuda a desenvolver a compaixão.

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