Meditação X Felicidade


Você sabia que a felicidade é algo que podemos aprender?

Você sabia que praticantes de meditação sentem mais felicidade?

A ciência já comprovou que meditar produz sensação de bem estar e felicidade. Todos os tipos de meditação tem este poder, desde que a prática de meduitação seja feita com regularidade.

Meditação Diária

Quando iniciamos a prática de meditação, nem sempre é fácil inserir ela como um hábito na nossa vida, tropeçamos em vários obstáculos e achamos muitas desculpas para adiar a prática e permanecer na zona de conforto.

E é para ajudar você a superar tudo isso, e conseguir sentir todos os benefícios da meditação na sua vida, inclusive aumentar a sensação de felicidade, que criei este projeto de meditação: “365 Dias Feliz Com Você”.

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