Polícia Federal – TAF – Teste de Aptidão Física 2018


3 DA DESCRIÇÃO DOS TESTES
3.1 Do teste em barra fixa para candidatos do sexo masculino
3.1.1 A metodologia para a preparação e execução do teste em barra fixa será a seguinte:
I – ao comando “em posição”, o candidato deverá se dependurar na barra, com pegada livre (pronação ou
supinação) e cotovelos estendidos, podendo receber ajuda para atingir essa posição, devendo manter o corpo
na vertical, sem contato com o solo e sem contato com as barras de sustentação laterais;
II – ao comando “iniciar”, o candidato flexionará simultaneamente os cotovelos até o queixo ultrapassar a
parte superior da barra. Em seguida, estenderá novamente os cotovelos até a posição inicial;
III – a contagem das execuções corretas levará em consideração o seguinte:
a) o movimento só será considerado completo após a total extensão dos cotovelos;
b) a não extensão total dos cotovelos antes do início de uma nova execução será considerada um movimento
incorreto, não sendo computado no desempenho do candidato.
3.1.2 Serão concedidas duas tentativas ao candidato. O intervalo mínimo entre a primeira e a segunda
tentativa será de no mínimo cinco minutos. Será considerada a melhor marca obtida pelo candidato entre as
duas tentativas.
3.1.2.1 O candidato poderá optar por não realizar a segunda tentativa e, neste caso, será considerada a
pontuação obtida na primeira tentativa.
3.1.3 Não será permitido ao candidato:
I – tocar com o(s) pé(s) o solo ou qualquer parte de sustentação do suporte do aparelho da barra fixa após o
início das execuções, sendo para tanto permitida flexão dos joelhos;
II – após o início do teste, receber qualquer tipo de ajuda física;
III – utilizar luva(s) ou qualquer outro material para a proteção das mãos;
IV – apoiar o queixo na barra; e
V – realizar o teste de barra utilizando movimentos cíclicos de impulsão corporal (“kipping” ou barra estilo
“butterfly).
3.1.4 O teste será interrompido caso ocorra quaisquer das proibições do subitem 3.1.3 deste anexo. O
desempenho do candidato até o momento da interrupção será considerado como índice da tentativa.
3.1.5 A barra fixa necessária à aplicação do teste deverá ter, aproximadamente, duas polegadas de diâmetro.
3.1.6 A pontuação do teste em barra fixa será atribuída conforme a tabela a seguir:
Número de flexões Pontos
Abaixo de 3 0,00 – eliminado
3 2,00
4 2,33
5 2,67
6 3,00
7 3,33
8 3,67
9 4,00
10 4,33
71
11 4,67
12 5,00
13 5,33
14 5,67
15 6,00
3.2 Do teste em barra fixa para candidatos do sexo feminino
3.2.1 Em cumprimento à decisão proferida pelo Tribunal Regional Federal da 1ª Região nos autos da Apelação
Cível nº 0006248-89.2006.4.01.3400 (2006.34.00.006333-0)/DF, a metodologia de preparação e execução
do teste em barra fixa para as candidatas será a seguinte:
I – Ao comando “em posição”, a candidata deverá dependurar-se na barra com pegada livre (pronação ou
supinação), mantendo os braços flexionados e o queixo acima da parte superior da barra, sem nela apoiarse,
podendo fazer uso de suporte ou plataforma para atingir essa posição;
II – Depois de tomada a posição inicial pela candidata, ao comando “iniciar”, estando ela pendurada somente
pelas mãos, o avaliador da prova iniciará imediatamente a cronometragem do tempo, devendo a candidata
permanecer na posição descrita no item I;
III– o avaliador irá cessar a contagem do tempo no instante em que a candidata descontinuar a sustentação
na posição descrita no item I (deixar que o queixo atinja posição abaixo da parte superior da barra, ou apoiar
o queixo na barra) ou atingir o tempo máximo da tabela de pontuação.
3.2.2 Serão concedidas duas tentativas à candidata. O intervalo mínimo entre a primeira e a segunda tentativa
será de no mínimo cinco minutos. Será considerada a melhor marca obtida pela candidata entre as duas
tentativas.
3.2.3 A candidata poderá optar por não realizar a segunda tentativa e, neste caso, será considerada a
pontuação obtida na primeira tentativa.
3.2.4 – Não será permitido à candidata, quando da realização do teste de em barra fixa:
I – tocar com o(s) pé(s) o solo ou qualquer parte de sustentação da barra após o início da cronometragem,
sendo permitida a flexão de joelhos para evitar o toque no solo;
II – após a tomada da posição inicial, receber qualquer tipo de ajuda física;
III – utilizar luva(s) ou qualquer outro artifício para proteção das mãos;
V – apoiar o queixo na barra.
3.2.5 O teste será interrompido caso ocorra quaisquer das proibições do subitem 3.2.4 deste anexo. O
desempenho da candidata até o momento da interrupção será considerado como índice da tentativa.
3.2.6 A barra fixa necessária à aplicação do teste deverá ter, aproximadamente, duas polegadas de diâmetro.
3.2.7 A pontuação do teste em barra fixa será atribuída conforme a tabela a seguir:
Tempo de permanência em sustentação Pontos
Abaixo de 15 segundos 0,00 eliminado
Igual ou superior a 15 segundos e abaixo de 20 segundos 2,00
Igual ou superior a 20 segundos e abaixo de 25 segundos 3,00
Igual ou superior a 25 segundos e abaixo de 30 segundos 4,00
Igual ou superior a 30 segundos e abaixo de 35 segundos 5,00
Igual ou superior a 35 segundos 6,00
3.3 Do teste de impulsão horizontal
3.3.1 A metodologia para a preparação e execução do teste de impulsão horizontal, para os candidatos dos
sexos masculino e feminino, será a seguinte:
I – ao comando “em posição”, o candidato deverá se posicionar atrás da linha de medição inicial (5 cm de
largura – fazendo parte do valor a ser medido), em pé, estático, pés paralelos e sem tocar a linha;
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II – ao comando “iniciar”, o candidato saltará à frente com movimento simultâneo dos pés. A marcação da
distância saltada será medida a partir da linha de medição inicial até a marca no solo, de qualquer parte do
corpo, mais próxima da linha de medição inicial, deixada pelo candidato;
III – a marcação levará em consideração o seguinte:
a) a parte do corpo que tocar o solo mais próxima da linha de saída será referência para a marcação;
b) na aterrissagem com os pés, o calcanhar do pé que estiver mais próximo da linha de saída será a referência.
3.3.2 Serão concedidas duas tentativas ao candidato. O intervalo mínimo entre a primeira e a segunda
tentativa será de cinco minutos. Será considerada a melhor marca obtida pelo candidato nas duas tentativas.
3.3.2.1 O candidato poderá optar por não realizar a segunda tentativa e, neste caso, será considerada a
pontuação obtida na primeira tentativa.
3.3.3 Não será permitido ao candidato:
I – receber qualquer tipo de ajuda física;
II – utilizar qualquer equipamento, aparelho ou material de auxílio à impulsão;
III – perder o contato de algum dos pés com o solo antes da impulsão;
IV – tocar com o(s) pé(s) a linha de medição inicial (salto “queimado”);
V – projetar o corpo à frente com consequente rolamento.
3.3.4 O salto realizado em quaisquer das condições proibidas no subitem 3.2.3 deste anexo será contado
como tentativa, sendo a distância saltada desconsiderada, e dois saltos realizados nestas condições
implicarão na eliminação do candidato.
3.3.5 O teste de impulsão horizontal será realizado em caixa de salto (caixa de areia).
3.3.6 A pontuação do teste de impulsão horizontal, para os candidatos dos sexos masculino e feminino, será
atribuída conforme a tabela a seguir:
DISTÂNCIA
Pontos Masculino Feminino
Abaixo de 2,07 Abaixo de 1,59 0,00 – eliminado
De 2,07 a menos de 2,15 De 1,59 a menos de 1,67 2,00
De 2,15 a menos de 2,23 De 1,67 a menos de 1,75 3,00
De 2,23 a menos de 2,31 De 1,75 a menos de 1,83 4,00
De 2,31 a 2,38 De 1,83 a 1,90 5,00
Acima de 2,28 Acima de 1,90 6,00
3.4 Do teste de natação (50 metros)
3.4.1 A metodologia para a preparação e execução do teste de natação, para os candidatos dos sexos
masculino e feminino, será a seguinte:
I – ao comando “em posição”, o candidato deverá posicionar-se em pé, na borda da piscina, pronto para
iniciar o teste;
II – Ao comando da banca examinadora, emitido por sinal sonoro, o candidato deverá saltar na piscina e nadar
50 (cinquenta) metros em nado livre, qualquer estilo;
III – na virada será permitido tocar a borda e impulsionar-se na parede;
IV – a chegada dar-se-á quando o candidato tocar, com qualquer parte do corpo, a borda de chegada.
3.4.2 Serão concedidas duas tentativas ao candidato. O intervalo mínimo entre a primeira e a segunda
tentativa será de cinco minutos. Será considerada a melhor marca obtida pelo candidato nas duas tentativas.
3.4.2.1 O candidato poderá optar por não realizar a segunda tentativa e, neste caso, será considerada a
pontuação obtida na primeira tentativa.
3.4.3 Não será permitido ao candidato:
I – apoiar-se ou impulsionar-se na borda lateral, na parede lateral ou na raia;
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II – na virada, parar na borda;
III – apoiar-se no fundo da piscina;
IV – dar ou receber qualquer ajuda física;
V – utilizar qualquer acessório que facilite o ato de nadar, exceto touca e óculos próprios para natação.
3.4.4 O teste do candidato será interrompido caso ocorra quaisquer das proibições do subitem 3.4.3 deste
Anexo, sendo contado como tentativa. Não será computado índice para essa tentativa e duas tentativas
realizadas nestas condições implicarão na eliminação do candidato.
3.4.5 O teste de natação deverá ser realizado em piscina com a extensão de 25 metros, sem bloco de partida
e dividida em raias. Não são exigidas linhas orientadoras no fundo da piscina. O teste poderá ser aplicado na
largura de piscina de 50 metros de comprimento ou outra extensão, desde que, nessa largura, haja exatos 25
metros de extensão.
3.4.6 A pontuação do teste de natação, para os candidatos dos sexos masculino e feminino, será atribuída
conforme a tabela a seguir.
TEMPO (segundos) Pontos Masculino Feminino
Acima de 44 Acima de 54 0,00 – eliminado
De 40 a 44 De 49 a 54 2,00
De 37 a menos de 40 De 45 a menos de 49 3,00
De 34 a menos de 37 De 41 a menos de 45 4,00
De 31 a menos de 34 De 37 a menos de 41 5,00
Abaixo de 31 Abaixo de 37 6,00
3.4.7 O tempo obtido no teste de natação será arredondado para baixo, desconsiderando-se os décimos e
centésimos de segundos.
3.5 Do teste de corrida de 12 minutos
3.5.1 A metodologia para a preparação e execução do teste de corrida de 12 minutos, para os candidatos dos
sexos masculino e feminino, será a seguinte:
I – o candidato deverá, no tempo de 12 minutos, percorrer a maior distância possível. O candidato poderá,
durante os 12 minutos, se deslocar em qualquer ritmo, correndo ou caminhando, podendo, inclusive, parar
e depois prosseguir;
II – o início e o término do teste serão indicados ao comando da banca examinadora, emitido por sinal sonoro;
III – após o final do teste, o candidato deverá permanecer parado ou se deslocando em sentido perpendicular
à pista, sem abandoná-la, até ser liberado pela banca.
3.5.2 Cada candidato terá apenas uma tentativa para realizar o teste.
3.5.3 Não será permitido ao candidato:
I – uma vez iniciado o teste, abandonar a pista antes de ser liberado pela banca examinadora;
II – deslocar-se, no sentido progressivo ou regressivo da marcação da pista, após finalizados os 12 minutos,
sem ter sido liberado pela banca;
III – dar ou receber qualquer tipo de ajuda física.
3.5.4 O teste do candidato será interrompido caso ocorra quaisquer das proibições do subitem 3.5.3 deste
Anexo, sendo a distância percorrida desconsiderada e implicando na eliminação do candidato.
3.5.5 O teste de corrida de 12 minutos deverá ser aplicado em uma pista com condições adequadas,
apropriada para corrida e com marcação escalonada a cada 10 metros.
3.5.5.1 O piso da pista de corrida de 12 minutos poderá ser asfáltico, de concreto, sintético, de carvão, de
cascalho, de saibro, dentre outros tipos de materiais existentes.
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3.5.6 A pontuação do teste de corrida de 12 minutos, para os candidatos dos sexos masculino e feminino,
será atribuída conforme a tabela a seguir.
DISTÂNCIA Pontos Masculino Feminino
Abaixo de 2.350 Abaixo de 2.020 0,00 – Eliminado
De 2.350 a 2.440 De 2.020 a 2.100 2,00
Acima de 2.440 a 2.530 Acima de 2.100 a 2.180 3,00
Acima de 2.530 a 2.620 Acima de 2.180 a 2.260 4,00
Acima de 2.620 a 2.710 Acima de 2.260 a 2.340 5,00
Acima de 2.710 Acima de 2.340 6,00
4 Das disposições gerais e finais
4.1 É responsabilidade do candidato manter seu condicionamento físico condizente com, no mínimo, os
desempenhos exigidos para aprovação no exame de aptidão física até a convocação e durante o Curso de
Formação Profissional.
4.2 Os imprevistos ocorridos durante o exame de aptidão física serão decididos pelo presidente da banca
examinadora.
4.3 O exame de aptidão física deverá ser aplicado por uma banca examinadora composta por profissionais
devidamente registrados no Conselho Regional de Educação Física (CREF), com habilitação plena em
Educação Física e poderá ser acompanhada por um representante do Serviço de Educação Física da
Coordenação de Ensino da Academia Nacional de Polícia.
4.4 O exame de aptidão física consistirá de quatro testes de aptidão física todos de realização obrigatória
independentemente do desempenho dos candidatos em cada um deles.
4.5 O candidato que realizar o exame de aptidão física só conhecerá o resultado do referido exame por meio
de edital que divulgará o resultado provisório do exame de aptidão física.
4.6 O candidato que se recusar a realizar algum dos quatro testes do exame de aptidão física deverá assinar
declaração de desistência dos testes ainda não realizados e, consequentemente, do exame de aptidão física,
sendo, portanto, eliminado do concurso.
4.7 Os testes de barra fixa, impulsão horizontal e natação serão gravados em vídeo pela banca.
4.8 O candidato que se recusar a ter a sua prova gravada em vídeo será eliminado do concurso.
4.9 Será disponibilizado, para efeito de recurso, o registro da gravação da prova de aptidão física, conforme
procedimentos disciplinados nos respectivo edital de resultado provisório.
4.10 O candidato que infringir qualquer proibição prevista neste anexo, independentemente do resultado
dos testes, será eliminado do concurso.
4.11 Nenhum candidato poderá alegar o desconhecimento das regras deste anexo.
4.12 As dúvidas, as controvérsias e os casos não previstos neste anexo serão dirimidos pela Diretoria de
Gestão de Pessoal (DGP), ouvido o Serviço de Educação Física da Coordenação de Ensino da Academia
Nacional de Polícia.

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