Yoga Sutra


Yoga Sutra, que serve como espinha dorsal destes dois encontros, é uma obra clássica atribuí­da ao sábio Patañjali, onde se expõe a filosofia do Ashtanga Yoga. De data incerta, acredita-se que esse livro tenha sido escrito nos séculos IV ou II aC. O texto consta de apenas 196 aforismos que constituem um verdadeiro mapa do psiquismo humano, que contém as instruções para chegar na essência e desenvolver o potencial psico-espiritual humano. É uma obra tão perfeita que, ao invés de Yoga Sutra (Aforismos do Yoga), Pedro gosta de chamá-la Alma, manual do usuário.

No programa:

  • Filosofia e ética do Yoga Clássico
  • O psiquismo humano segundo Patañjali
  • Karmadharma e liberdade
  • Recitação de aforismos e mantras
  • Pranayama, concentração e meditação
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