O que acontece com o esqueleto quando fazemos ioga? (VÍDEO)


REPRODUÇÃO/YOUTUBE

Além de desestressar e ser um ótimo exercício físico, o ioga é um excelente alongamento.

A prova disso é este vídeo, elaborado por animadores junto com uma equipe médica para demonstrar o que o ioga faz com os ossos.

Veja só!

ETC:
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