Como dar um soco Overhand


Johnson

Um soco overhand, às vezes chamado de um soco ou poder soco direto, é um poderoso e difícil de defender técnica mão impressionante. Usado por profissionais lutadores tailandeses muay como um de seus grampos de perfuração, o overhand pode ser mortal se jogado corretamente. Siga estes passos para lançar um soco overhand.

Instruções

1.

Defina o soco para cima. Você precisa pensar algumas batidas à frente antes que você jogue o seu soco overhand. Espetando, footwork e algumas boas falsificações irá ajudá-lo a fazer o seu overhand soco mão “desaparecer”, fazendo com que o seu adversário para baixar a guarda daquela mão e abrir-se para o soco. Tente trabalhar com um soco primeiro, disparando jabs fortes altas, como você manter a sua mão para trás levantou contra o seu rosto.

2.

Jogue o soco como seus jab retornos. Como você está tirando o seu jab de volta a uma posição defensiva-engatilhada você deve jogar o soco overhand. Poder o soco, empurrando fora a perna de trás para que você possa torcer seus quadris e alavancar o ombro para trás para a frente para alimentar o soco. Aponte o soco 3-5 polegadas atrás de seu alvo de modo a obter potência máxima quando você realmente acertar o alvo.

3.

Defenda através de e depois do soco. O soco overhand deixa em uma posição relativamente subterrâneo enquanto você está perfurando. Para se defender contra um possível ataque manter a mão jab em uma posição defensiva, alto e apertado para a sua cabeça. Se você jogar o soco overhand de um clinch tentar girar longe de seu oponente que você concluir o soco, a fim de obter a distância suficiente para evitar ou bloquear um contra-ataque.

4.

Jogue o soco com combinações. Como com o jab-overhand soco combinação básica, o soco overhand é mortal quando usado com as combinações corretas. Use chutes defensivos para trazer o foco de seu oponente para seu corpo mais baixo e feche a distância para que você possa completar o combo com seu soco overhand. Além disso, não tenha medo de mudar a perna dianteira e mão, assim você pode jogar o overhand do outro lado, se você detectar uma falha no bloqueio do adversário.

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